Über mich

Hallo. Ich heiße Manuela, bin 34 Jahre alt. Ich liebe kochen, backen, essen, Yoga, Bewegung, Katzen, Berge, reisen, aktiv sein, schlafen, Sonne, Kaffee, Humor und etwas Ironie. In den letzten Jahren ist mir klar geworden, was ich nicht so gerne mag: Mein Leben von anderen bestimmen lassen, immer gestresst und müde sein und mein Geld mit etwas zu verdienen was mich nicht erfüllt.

yogini

Ich habe also mein Leben in den letzten Monaten umgekrempelt, meinen Job gekündigt, meine Sicherheit aufgegeben, meine Gesundheit und Energie mir langsam wieder zurückgeholt. Heute unterrichte ich Yoga in Firmen und Yoga-Studios, unterstütze Menschen als Ernährungsberaterin bei einem gesünderen Lebensstil, biete Caterings, Kochabende und Reisen zum Thema Yoga&Ernährung an.

Retreat

Moon Yoga®
Frisch in den Frühling Retreat
Hello New Year Retreat
Stundenplan

Blog

  • Yoga&Food Retreat – Rückblick

    Februar 6, 2020

    Nachdem wir uns ein halbes Jahr lang auf unser Retreat im Mesnerhof-C gefreut, ständig Flyer in allen Bio-Läden in München ... mehr

  • Advents-Spendenwoche

    Dezember 16, 2019

    Im Happy Belly Yoga Studio (Fäustlestrasse 5) gibt es diese Woche eine wunderbare Aktion! Yogastunden auf Spendenbasis: der Erlös geht ... mehr

  • Fragen und Antworten zu Moon Yoga®

    Oktober 30, 2019

    Gerade habe ich auf Instagram gepostet, dass ich ab November immer montags um 20:00 Uhr eine Moon Yoga® Stunde in der Fäustlestraße 5 ... mehr

  • Happy weekend – happy thoughts

    August 30, 2019

    Ein absolut abgefahrenes Jahr bis jetzt. Ab übermorgen bin ich offiziell hauptberuflich Selbstständig. Ich hab’s mich echt ... mehr

  • Love – Happiness – Lotterywin

    Januar 8, 2019

    Als ich heute Morgen aufgewacht bin und noch etwas müde im Bett lag, hab ich so durch ein Yogaprofil auf Instagram gescrollt (gleich mal ... mehr

  • best happy banana ever

    März 7, 2018

    Bananenbrot ist ein fester Bestandteil in meiner Küche. Ich kann alte Bananen vor dem Mülleimer retten, bekomm einen guten ... mehr

  • Schönheitstee

    Februar 19, 2018

    Die ersten Monate im Jahr sind immer etwas deprimierend für mich. Die Tage werden zwar von Tag zu Tag wieder länger, aber richtig gut ... mehr

  • Yoga & Detox in Transsilvanien

    Februar 11, 2018

    Ich war vom 18. - 24.01.2018 zum ersten Mal in Rumänien - zum ersten Mal auf einem Yoga Retreat (Akasha, Transylvania). Im Dezember hatte ... mehr

  • DIY Geburtstags-Müsli

    Februar 10, 2018

    Ach ja, dieses Thema mit Geschenken - Phu! Wenn man nur immer wüsste, was man schenken soll. Da gibt es die einen Freunde, die zwar ... mehr